Вопрос №1883
Как поддерживать физическую форму православному христианину?
Виктор Алябьев
, Москва, Россия
08/06/2005
Здравствуйте, батюшка!
Можно у Вас поинтересоваться таким вот вопросом:
Как Вы соблюдаете физическую форму? Ведь Вам наверняка приходится долго сидеть у компьютера, принимать людей, много читать...
Устаете ли Вы физически?
Влияет духовное состояние на физическое?
Можно ли заменить физ. зарядку молитвой?
Ответ отца Олега Моленко:
Приходится работать по нуждам дома и семьи: косить траву, носить камни, пилить ветки пилой на палке, копать ямы для цветов, поливать и т.п.; носить, купать и т.д. почти трехлетнего младенца. В свободное время занимаюсь рыбной ловлей, которая требует больших усилий.
Устаю я физически очень редко, ибо нет нужды сильно нагружать себя.
Духовное и физическое состояния человека взаимосвязаны. Плохое самочувствие тела сказывается на душе, а души - на теле.
Лучше вместо зарядки делать какое-либо полезное дело, например, колоть дрова. Хорошо класть поклоны с молитвой. Поклоны могут заменить любую физическую зарядку и нагрузку. Из физических упражнений нет ничего лучшего, соединенного с молитвой и смирением, чем поклоны.
