Крест
Покайтесь, ибо Господь грядет судить
Проповедь Всемирного Покаяния. Сайт отца Олега Моленко - omolenko.com
  tolkovanie.com  
  omolenko.com  
  propovedi.com  
  Избранное Переписка Календарь Устав Аудио
  Имя Божие Ответы Богослужения Школа Видео 
  Библиотека Проповеди Тайна ап.Иоанна Поэзия Фото
  Публицистика Дискуссии Библия История Фотокниги
  Апостасия Свидетельства Иконы Стихи о.Олега Вопрос 
  Жития святых Книга отзывов Исповедь Статистика Карта сайта
  Молитвы Слово батюшки Новомученики Пожертвования Контакты
Главная страница сайта Печать страницы Ответ на вопрос Пожертвования Видеоканал проповедей Вниз страницы Вверх страницы К предыдущей странице   К вышестоящей странице   К следующей странице Перевод
Google+ страничка   YouTube канал отца Олега   YouTube канал стихотворений Олега Урюпина   Facebook страничка  


ВКонтакт Одноклассники Facebook Twitter Google+ Blogger Livejournal Яндекс Mail.Ru Liveinternet
Вопрос №2354

Вопрос о дыхании во время делания Иисусовой молитвы

Daniil , Moscow, Russia
07/11/2006

Здравствуйте, отец Олег.

Спасибо Вам за ответ на вопрос №2340.

Объясните пожалуйста ещё, по поводу произнесения полной Иисусовой молитвы. Дело в том, что я не могу произносить её на одном вдохе. У меня получается – вдох, на выдохе – "Господи Иисусе Христе Сыне Божий", – тут дыхание заканчивается, потом вдох и на выдохе – "помилуй мя, грешного". Если мне произносить чуть быстрее, то получается произнести всю, но потом устаю и как бы не хватает воздуха, начинает возникать теплота. В книге: «Неизвестный афонский исихаст. Трезвенное созерцание», говориться, что: «Эту молитву пусть он произносит по одному разу на каждый вдох» (Слово 2,10). Что же делать?

Вы произносите полную молитву, на одном вдохе, или это не имеет значения? Не могли бы Вы вкратце описать, как произносить, как быть с дыханием и как быть если не получается на одном вдохе?

Простите за такие вопросы, это очень важно, так как, у меня мало что получается.

Слава Господу Иисусу Христу, за все Ваши труды!



Ответ отца Олега Моленко:

Вопрос о дыхании во время делания Иисусовой молитвы это важный, но технический вопрос. Отцы-делатели по разному практиковали и описывали способ дыхания. Например, преподобный Серафим Саровский говорил, что если у монаха забит нос, то он не может преуспеть в делании Иисусовой молитвы.

Для себя я нашел лучшим следующее:
+ Не обращать внимание во время молитвы на процесс дыхания, ибо это отвлекает от самой молитвы и рассеивает внимание.
+ Дышать свободно, тихо, спокойно и естественно.
+ Не делить слов молитвы на вдохе и выдохе, но читать их непрерывно, не переводя внимание на процесс дыхания.

Таким образом, делание молитвы идет само по себе, а процесс дыхания сам по себе. Можно в самом начале минуту, другую последить за дыханием, чтобы оно было ровным и спокойным, а затем внимать только словам молитвы. При этом молитва своими словами будет попадать на разные этапы дыхания.



Главная страница сайта Печать страницы Ответ на вопрос Пожертвования Персональный видеоканал отца Олега Вниз страницы Вверх страницы К предыдущей странице   К вышестоящей странице   К следующей странице Перевод

Flag Counter
Код баннера
Сайт отца Олега (Моленко)

 
© 2000-2017 Церковь Иоанна Богослова