Надо часто осенять себя, постель, еду, стены дома (утром и перед сном) крестным знамением, читать молитву Кресту и 90 псалом. Хорошо призвать Матерь Божию в помощь, ибо Она есть и именуется язвой для бесов. Злые духи боятся и трепещут Ее имени. Боятся бесы и святого апостола Иоанна Богослова, Архангела Михаила и других святых.
Вместе с этим надо начать как можно чаще призывать имя Господа Иисуса Христа:
"Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй меня, грешного(ую), и защити от бесов и козней их".