Вопрос №777
А как стяжать правильное держание ума в сердце?
Полина
, С-Петербург, Россия
22/07/2003
Дорогой о.Олег, доброго Вам здравия.
1. Скажите, пожалуйста, а как стяжать правильное держание ума в сердце? Я пробовала, но у меня молитва теряет в качестве, т.е. я думаю о сердце, а не о словах молитвы.
2. У меня часто добрые мысли перебиваются злыми. Как же это получается, если бесы не знают наших мыслей?
С благодарностью и молитвами о Вас,
рб полина
Ответ отца Олега Моленко:
1. Мы не можем сами по себе погрузить ум в сердце и держать его там. Это есть дело благодати Божией. Нам надо держать ум в области сердца на поверхности, а со временем по действию благодати он сойдет в сердце. То, что происходит у тебя во время молитвы есть неизбежная немощь новоначального. Надо приучить себя и стяжать правильный навык путем молитвенного труда. Для удобства и помощи в этом возьми два сложенных вместе пальца (указательный и безымянный) правой руки и положи их на место чуть выше левого сосца на два пальца. Держи их так легко, чтобы чувствовала место прикосновения, но не давила сильно. Сведи ум под это место под пальцами и старайся там удерживать не думая более об этом. После некоторого навыка необходимость держать пальцы отпадет и ты легко будешь определять это сердечное место. Можно находить его и посредством воздушного хода. Вдыхая следи умом за ходом воздуха и при его входе в сердце попадешь на это сердечное место, где должно держать ум при молитве.
2. А им для этого не надо знать твои мысли, они знают свои помыслы и ими бомбардируют тебя. Вот ты и получаешь, то свои собственные помыслы, то от бесов, то от Ангела Хранителя, то (редко) от Бога. Когда научимся не принимать никаких помыслов и все их заменять именем Иисуса Христа, тогда улучим исцеление ума и будем жить без принятия бесовских помыслов и помыслов нашего падшего естества. Такое благодатное состояние называется тишиной ума или безстрастием ума.
