Переписка
Как вести счет Иисусовых молитв
Андрей: "Здравствуйте, отец Олег! Разрешите вашего совета по молитве Иисусовой. Как осуществлять более подходяще счёт, количества молитв, на пальцах ли в уме? Внимание тратится на счёт, мешая сосредоточенности, обычно я без счёта по ощущениям, но хотелось бы совершить например 1000 молитв и как их отсчитать? Или завести будильник на час и за час примерно 1000 выйдет молитв?
Спасибо вам за всё!
р.б. Андрей".
ОТВЕТ ОТЦА ОЛЕГА
"Есть два способа отсчета молитв. Традиционный - отсчитывать механически по четкам. При этом ум не занят счетом и ты лишь следишь за количеством прочитанных четок (100), откладывая за каждую сотню 10, 20 и т.д. горошин (монет, камушков и т.п.).
Второй способ - молиться по времени. Для этого надо знать скорость своей молитвы. Зная это ты делаешь простой подсчет необходимого времени на положенное тобой число молитв. Например, если ты читаешь 3000 молитв, произнося 1000 за час, то тебе надо уделить 3 часа на моление. Можно использовать будильник, поставляя его звон на три часа вперед".