|
|
Радуйтесь, ибо Господь грядет судить
|
|
|
Переписка
Вопрос о Иисусовой молитве
Батюшка, у меня вопрос по Иисусовой молитве. Вы в проповеди говорите, надо удерживать мысленно взгляд на поверхности сердца. У меня всего несколько раз получилось сердце представить образно, но образ постоянно пропадает.
Как правильно, представлять именно сердце образно и держаться на нем или самого всего себя представить сердцем? И еще, у преподобного Ионы описывается, что он стяжая Иисусову молитву, садился за стол, прижимал ноги к груди и молился. Я понимаю, что Он был очень духовно богат и имел много благодатных даров Господа и мог сидеть в одном плложении и молиться Спасительным именем Господа. У меня так не получается, ввиду моей греховности и не чувствительности. Я при занимании какого-либо положения тела полюсь именем Господа 50 раз, потом меняю пооожение. Там у меня получается хоть на несколько секунд сконцентрироваться на самой молитвы. Можно так делать или я нахожусь в заблуждении и это не правильно?
Благослови Вас наш Спаситель.
Александр
ОТВЕТ ОТЦА ОЛЕГА
Не надо ничего образно представлять! Это ошибка! Надо технически сосредоточится на поверхности сердца и забыть об этом (т.е. не контролировать со стороны). Проследи мысленно за дыханием и там, где оно заканчивается и есть поверхность сердца. Запомни это место и там держи внимание умом или ум со вниманием к словам молитвы.
Насчет позы я писал от отцов - сидя, склонив голову с закрытыми глазами к левой груди, как бы прислушиваясь к сердцу - это лучшее положение. Устал - встань, положи несколько поклонов и вернись к этой позе и внимательной молитве в ней.
|
|